不爱出汗，出油，感觉憋的慌

      头皮爱出油，应该是身上有湿气。日常生活中可多注意下控油，勤洗头，保持头部清洁，可选择一些片弱碱性的控油洗发水。其次要注意饮食清淡，少吃辛辣油腻、刺激类的食物，适当多吃水果、蔬菜和粗粮。还有就是少熬夜，尽量11点前入睡，保证好的睡眠。
      

      病情分析：
      你好，憋闷不舒，爱出油，不爱出汗，这种情况多久了，中医认为多属于肝郁证。
      指导意见：
      你好，根据你的描述，建议您1.最好中医科结合舌脉综合调理。2.平时保持心情舒畅，可适量口服丹栀逍遥丸。3.少食辛辣肥甘之品。

      病情分析：
      一般的情况这种情况肾阳虚、气血虚的情况是可以引起的，
      指导意见：
      一般的情况此病的情况是需要结合舌苔、脉象进行确诊的一般的情况可以配合一下理疗、按摩等治疗的做足疗保健往往是慢性疾病的情况的
      医生询问：
      
      以上是对“不爱出汗，出油，感觉憋的慌”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根据您的描述，这种情况是由于长时间的体内内分泌失调过于严重而形成的
      指导意见：
      建议放松心情，不要给自己太大的心理压力，适当的调整自己的饮食结构，不要吃辛辣有刺激的食品，注意多加休息，不要熬夜，保持良好的心态