怎样改变小腿肤质，有什么办法变白吗

      病情分析：
      你好，根据你的描述，这种情况建议您注意调养。俗话说只有懒女人没有丑女人。
      指导意见：
      建议您平时多喝水，注意多涂抹滋润皮肤的乳液，乳霜等。同时，要多补充维生素和胶原蛋白丰富的食物。
      

      病情分析：
      根据你说的情况，小腿皮肤干燥，黝黑，跟平时缺少保养护肤都有关系。
      指导意见：
      建议你平时要注意防晒，可以进行去角质等进行处理后，每天涂抹美白补水润肤乳液，多吃蔬菜水果粗粮。
      

      病情分析：
      皮肤干燥与皮肤的失水有关.平时多饮用水.补充肌体和皮肤的水分丧失.
      指导意见：
      另外多食入碱性食物.如蔬菜.瓜果.豆制品.牛奶等.减少酸性食物的摄入.如肉类.鱼类.葱类.经常洗澡.选用合适的护肤品.
      
      以上是对“怎样改变小腿肤质，有什么办法变白吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！