在饮食方面我应该要注意哪些才好？

      病情分析：
      你好：白癫风是一种与遗传因素，自身免疫，神经化学因素，黑色素细胞自身破坏有关系的。
      指导意见：
      建议：平时最好是避免精神紧张，保持良好心情，多吃黑芝麻核桃仁等增加色素食物，加强锻炼身体，避免吃辛辣刺激性食物，其它不影响白斑的。
      

      在日常生活中应少吃辛辣刺激性食物如酒,辣椒,生蒜,羊肉,鱼虾等海产品,富含维生素c的水果如桔子、橙子、柚子、猕猴桃、西红柿、山楂、杨梅等也要少吃,平时多吃一些含有酪氨酸及矿物质的食物：肉,动物肝脏,蛋,奶,菜,豆,花生,黑芝麻,核桃,葡萄干,螺,蛤等贝壳类食物。
      

      您好，白癜风是一种原发性皮肤色素脱失而形成局限性成泛法性白色斑片、顽固难治、这是该病的重点特点。建议您到正规的皮肤医院进行咨询或治疗、以便耽搁治疗。生活上注意：适量晒晒太阳，但不要暴晒。避免长期服用富含维生素C的食物，(比如：橙子、西红柿等)多食黑色食物，比如：黑米、黑豆、黑木耳、黑芝麻等。少食或忌食虾蟹、牛羊肉、辛辣和酒类等。
      需要提醒的是，对于患病时间长的患者，千万不要放弃白癜风的治疗，患者只有积极的配合医生治疗，加上日常的白癜风护理，养成良好的生活习惯，这样对于病情的康复是有很大的帮助的，白癜风的治愈就指日可待了。
      
      以上是对“在饮食方面我应该要注意哪些才好？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！