我今年32了。男性，好几年了

      你好，很高兴为你解答，你的症状考虑是不是营养不良引起的贫血还是其他疾病，应该去医院检查看看，等诊断明确后再做对症治疗，也可去医院找中医大夫调理治疗，平时注意饮食全面营养，多吃水果蔬菜等含维生素多的食物，多进行锻炼身体增强体质。
      

      病情分析：
      这种情况一般是体质虚弱导致的免疫力低下出现易感冒，平时多吃蔬菜水果荤素搭配，经常锻炼增强免疫力。
      指导意见：
      多吃蔬菜水果，荤素搭配，保证充足的营养，经常锻炼，节制房事，如果不能恢复看中医药物调理。
      

      病情分析：
      你好，你的体质较虚弱，应放松心情，慢慢调理身体，会好起来的。
      指导意见：
      建议放松心态，多与人沟通交流，多参加社交活动，养成良好的生活规律，适当参加体育锻炼增强体质。
      
      以上是对“我今年32了。男性，好几年了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！