就是，大腿左侧膝盖韧带拉伤

      病情分析：
      根据你提供的信息资料分析，你是膝关节的韧带拉伤，如果在保证膝关节不受影响的前提下可以锻炼上肢力量。
      指导意见：
      这种情况我考虑还是尽量休息为好，对膝关节注意热敷或者是理疗，上肢的力量锻炼可以缓一缓吧。

      病情分析：
      从你的描述来看！一般来说膝盖损伤和上身锻炼是没有直接关系的！
      指导意见：
      如果膝盖还没好！建议坐着锻炼上身！一般膝盖一个月左右就可以好，前提是那个脚不要剧烈运动！

      病情分析：
      你描述的问题考虑外伤的症状，都是暂时不适宜运动锻炼的，
      指导意见：
      一般情况下建议及时休息，基本可以继续对症治疗的，你继续休息一个月以上是必要的。
      以上是对“就是，大腿左侧膝盖韧带拉伤”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，以你所说的情况如果是韧带拉伤最好是注意休息，最近不要做大臂锻炼
      指导意见：
      可以用点红花油，或者是云南白药气雾剂治疗，等完全好了，就可以锻炼了，祝健康