导师，祛痘用不用控制饮食

      病情分析：
      饮食上面的话建议不要吃油腻、煎炸和辛辣刺激的食物，如炸鸡、冰激凌、沙琪玛等等，饮食清淡
      指导意见：
      可以多吃富含优质蛋白和维生素C的食物如蛋类、奶类、大豆、新鲜蔬菜水果，这样可以合成胶原蛋白，从而美容护肤
      

      病情分析：
      不要吃辛辣油腻的东西，不要吃海鲜，烧烤什么的不要吃的，身体里面是有毒素，要多出水果，重要的是多喝水，才可以把毒素排出去的
      指导意见：
      每天八杯水：祛痘最重要的就是排毒，所以要多喝水切忌熬夜：熬夜是对皮肤的最大天敌，因为每天晚上11-2点的时候是最佳排毒的时候，如果你熬夜的话，身体得不到休息，就不能够进行排毒，体内的毒素就会由脸部显现出来，出现烦人的痘痘。卸妆洗脸要彻底：最重要的一步和最简单的一步就是脸部要清洗干净，每天早晚要用补水的洗脸奶来清洗脸部