我这种情况，适不适合吊单杠恢复

女 | 18岁悬赏5个健康币 2017-06-10 20:28:10 4人回复来自

健康咨询描述：我这种情况，适不适合吊单杠恢复？ CT上是这样写的:以Topogram为定位标志，行L3/4、L4/5及L5/S1椎间盘扫描，层厚、层距4.8mm。腰5/骶1椎间盘后缘见弧形软组织密度影膨隆，边缘清楚，相应硬脊膜囊前缘间隙变窄，硬脊膜囊未见明显受压，双侧隐窝不窄，神经根未见受压；腰3/4、腰4/5椎间盘未见异常。所见腰3-5椎体及附件骨质未见异常，黄韧带未见肥厚，腰段骨质性椎管无狭窄。诊断意见:1.腰5/骶1椎间盘轻度向后膨出 2.腰3/4、腰4/5椎间盘未见异常征象。

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仲威振青岛滨海学院附属医院主任医师擅长: 糖尿病,脑血栓,脑出血,癫痫,甲状腺功能亢进症,甲帮助网友：19870称赞：89

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2017-06-10 20:59:37 我要投诉

      病情分析：
      你好，我看了你的情况，CT报告单提示只是很轻的腰椎间盘膨出而已，并不是严重的问题，可以通过一些简单的方法去治疗的，但是，在我知道的所有治疗方法中，吊单杠的办法我还真没有听说过。
      指导意见：
      这种轻微的腰间盘膨出，科学的治疗最简单的方法就是体位疗法，网上可以找到腰间盘突出康复操，坚持去做一般很快就可以治愈，局部按摩和理疗也很好，但是，吊单杠却不是什么好的办法，当心吊出肩周炎等问题。

2017-06-10 21:05 ask7831673785 追问

你好，医生。实际上，这个报告是一年前的了，现在情况可能有点加重，之前也做过不少治疗，牵引，按摩，微创，可是还是会痛，腿右腿也经常会麻。想知道什么叫体位治疗？

2017-06-10 21:11医生回答：

你就到网上搜索一套“腰椎间盘突出康复操”，有教程，学会后坚持去做，很快会有效，可以治愈，我们已经治愈了很多患者，放心的去做吧。吊单杠肯定不适合你的，不推荐使用。

2017-06-10 21:18 ask7831673785 追问

好的谢谢！

2017-06-10 21:25医生回答：

请不要客气，希望我的解答能够令你满意。

孔德宏镇江市妇幼保健院主任医师擅长: 腰椎间盘突出,脊柱骨折,骨折,骨关节炎,髌骨骨折, 帮助网友：164

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2017-10-09 19:33:40 我要投诉

你现在没有明显神经症状，可以排除腰椎间盘突出症的诊断。一般的锻炼没有问题。如果有腰腿疼症状那就尽量减少腰部的负重运动就可以了。

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朱帅葫芦岛市第二人民医院主治医师擅长: 内痔,外痔,混合痔,肛周脓肿,肛瘘,肛裂,胃溃疡, 帮助网友：8317称赞：24

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2017-06-10 20:33:33 我要投诉

      病情分析：
      根据你的描述提示是考虑腰间盘突出，你这个年龄止需要进行牵引
      指导意见：
      平卧硬板穿就可以了，不适合吊单杠，那样腰部损伤会加重的，建议按医嘱治疗，不要想怪异的疗法
      以上是对“我这种情况，适不适合吊单杠恢复”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

2017-06-10 20:38 ask7831673785 追问

可是有医生建议我吊单杠3个月，我尝试过，但是手会痛，腰也会疼。

2017-06-10 20:39医生回答：

他的意义是靠自身的体重来进行牵引，所以牵引的力度是不好掌控的。没有任何正规书上写过这种方法，因为不确定的因素太多

2017-06-10 20:42 ask7831673785 追问

嗯，我一直都是睡的硬板床。还有没有其他好的治疗方法？

2017-06-10 20:44医生回答：

这个真没有，再好的办法就是手术了，估计你也接受不了，只要你能检查2周，注意保护是可以恢复的。