健康咨询描述: 我吧,是一个特别特别重感情的人,高中离别也好,大学毕业离别也好,我都需要很长时间才能消化,时不时想起来就难受。我不知道怎样改变这样的心理状态。更别说亲人的离别我更受不了。怎么样可以改变呢?而且我还特别没有安全感。
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病情分析:
你好,从你的情况描述看,主要是天生是多愁善感的性格,对一些感情的问题特别在意。而且很难走出这种困境。
指导意见:
建议,这个问题属于性格问题,有的人就果敢干练,有点多愁善感。江山易改,本性难移。可以多接触一些性格豪爽的朋友互补一下就可以了。向朋友和同学学习。多发现别人的优点,弥补自己的不足。
病情分析:
您好,看了您的描述,感受着您的重情重义。高中,大学的离别让您印象深刻,心中对离别有一种别样情怀。似乎您也考虑到了与自己的安全感缺乏有关。
指导意见:
重情义本身是好事,她是人际交往的必要条件。一般来说安全感的建立是在0-3岁儿童成长时期建立起来的,不知道你目前的情况与您的成长环境,家庭情况等是否有关?您很茫然,这里是心理健康科,建议您找心理咨询师谈谈。心理咨询师会陪伴您慢慢成长完善,安全感的建立最终是为了成长为独立的个体。
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