病情分析:
你这种情况主要是个人体质的问题,是阳虚体质,容易出现手脚冰冷,平时如果不注意也容易感冒
指导意见:
建议你这种情况平时可以服用金贵肾气丸以及一些高蛋白食物,再加上适当的运动,增强体质,改善气血循环。祝您健康
病情分析:
考虑是体寒,平时尽量少吃寒性食物,多吃枸杞和红枣调理气血,夜晚坚持用热水泡脚。
指导意见:
禁辛辣食物,清淡饮食,规律作息,保持情绪稳定,少熬夜生气,注意个人卫生,均衡饮食。
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