绝食能瘦下来吗饿了就喝水。能瘦吗

      病情分析：
      你好，绝食会导致身体出现不舒服，出现不良症状，不提倡绝食减肥。
      指导意见：
      平常不要食用辛辣热气肥腻的食物，要清淡饮食。平常多跑步，多跳绳锻炼身体。
      

      病情分析：
      您好！用绝食来减肥是不科学的，只喝水不能满足身体的需要，会引出很多并发症。
      指导意见：
      建议您要科学的营养饮食，多吃新鲜的蔬菜水果和适当的肉类，避免吃高脂肪高热量高盐的食物，配合适当的运动锻炼，要有充足的睡眠，保持心情放松。
      

      病情分析：
      你好，根据你的情况分析，节食减肥不是良策，不利于身体健康
      指导意见：
      建议平时多注意休息，保持生活规律，可以有规律饮食，多锻炼身体，多喝水，不要吃生冷刺激性食物
      
      以上是对“绝食能瘦下来吗饿了就喝水。能瘦吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！