有时睡觉时会抽搐一两下

      病情分析：
      你好，从你描述的情况来看，你有时睡觉时会抽搐一两下，惊醒，记忆力有明显的下降，很可能是精神紧张导致的，有患神经症，特别是神经衰弱的可能，一般问题不大
      指导意见：
      建议你到当地正规的精神专科医院神经症门诊就诊，以进一步明确诊断，及早干预或系统治疗
      

      病情分析：
      根据症状应该为学习压力过于紧张而引起躯体及大脑反应，表现为躯体僵，记忆力下降等
      指导意见：
      建议您还是不要过分紧张，学习要和放松相结合，多和同学交流学习经验心得，这样更好提高自己也能交朋友，放松自己
      

      病情分析：
      这应该是缺钙和缺锌的表现，与饮食单调偏食.平时不注意运动有关系。
      指导意见：
      平时坚持户外运动，适当的补充葡萄糖酸钙和葡萄糖酸锌，放松心情，缓解压力，保证充足的睡眠。
      
      以上是对“有时睡觉时会抽搐一两下”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！