我想问下我跑步膝盖和脚踝会酸疼是怎么回事

      病情分析：
      你描述的问题考虑属于劳累导致的症状，都是可能会影响的，
      指导意见：
      这个临床应该是及时休息基本可以继续配合劳逸结合，活血止痛胶囊试试。也会好转的。
      

      病情分析：
      您好，您这样子的话可以变为快步走的，或者是休息的，这样子的话可注意局部热敷的。
      指导意见：
      这样子的话可注意循序渐进的进行运动的，还有可注意晚上把腿抬高的，还有补充钙质的，有可注意持续好几个月的，这样子的话比较好的。
      

      病情分析：
      你好，考虑这是由于鞋子不舒适，跑步姿势不正确导致的。
      指导意见：
      建议您可以穿专业的跑鞋可以达到减震的功能，跑步前注意拉伸动作。防止对膝盖产生危害
      
      以上是对“我想问下我跑步膝盖和脚踝会酸疼是怎么回事”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好！你这种情况的话，任何一个人都会出现，因为你运动以后会产生乳酸，乳酸堆积的话就会引起酸胀疼痛
      指导意见：
      你这种情况的话，任何一个人都会出现，因为你运动以后会产生乳酸，乳酸堆积的话就会引起酸胀疼痛。但是如果你能长期坚持锻炼的话，慢慢适应以后，就不会出现这种情况了。