我现在17岁，高一，早上正常吃

      如果近期有想减肥的话，还是建议在保证营养前提下合理控制三餐进行有氧运动减肥。建议每天坚持两个小时的跑步或跳健美操等都有助于减肥，减肥的过程是个坚持的过程，建议坚持住。
      

      病情分析：
      你现在正是青春发育期，机体需要的能量增加，如果正常吸收体重就会增加。
      指导意见：
      这个时期不可刻意的减肥，否则对身体有害无益，你现在的生活习惯就很好，可以继续保持下去。

      病情分析：
      根据你所描述的情况，晚餐减量及增加运动量后，体重不减。
      指导意见：
      这种情况考虑主食中的淀粉含量较高，应多吃蔬菜类，同时因为运动后脂肪变成肌肉，密度增加，也会有体重增加的情况。
      以上是对“我现在17岁，高一，早上正常吃”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！