长期的呼吸沉重，一年都是鼻子不通

      你这种情况有可能是得了鼻炎或者是鼻窦炎，建议到医院的耳鼻喉科就诊，做一下鼻窦的ct，鼻窦炎冬天加重的话，按中医讲一般是阳气亏虚引起的，可以口服桂附地黄丸加鼻炎通窍颗粒。
      

      病情分析：
      经常鼻子不通，考虑跟鼻炎有很大的关系，这种情况需要耳鼻咽喉科就诊。
      指导意见：
      通过鼻腔镜的检查，必要时可以拍一个鼻腔的x光片。明确诊断以后，可以采取药物或者是手术对症处理。平时要多吃蔬菜补充维生素，避免刺激性食物的摄入
      

      病情分析：鼻塞，呼吸不畅，考虑是过敏性鼻炎，或者慢性鼻炎。
      指导意见举措：防寒保暖预防感冒，查一下过敏原避免再次接触过敏原，不要接触花粉，动物皮毛，虫螨，冷空气，灰尘，桃毛，芒果等。口服西替利嗪，氯雷他定，
      
      以上是对“长期的呼吸沉重，一年都是鼻子不通”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！