白天特别困，然后白天就开始睡

      病情分析：
      你好，根据你所描述的情况来看，考虑你应该是睡颠倒引起的。
      指导意见：
      建议你白天要控制，不要睡觉，观察看看，如果还是失眠的话，可以服用一些治疗失眠的药物。祝您健康。
      

      病情分析：
      你好，根据你的大概描述，你的这种情况是黑白颠倒了，应该尽快改正过来。
      指导意见：
      建议，不管睡着睡不着，黑夜11点以前必须睡觉早晨7：30之前必须起床，然后白天除了中午12：00-2：00之间可以睡觉，其它时间控制住别睡，白天可以多些体育运动。晚上可以听听轻音乐，练练睡前瑜伽等。下午7：00以后尽量避免吃东西喝兴奋性饮料，比如咖啡，茶等。保持一周左右，应该就会调整过来了。