我的运动是分早中晚三次

男 | 19岁 2017-06-12 07:59:45 3人回复来自黄冈市

健康咨询描述：我的运动是分早中晚三次，每次进行大约一小时，内容是在keep等软件上学的动作，属于交叉联系，每次都会出很多汗，精力食欲都没有什么影响，我十九岁，想长高点这样合适么

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谢红霞国药同煤总医院主任医师擅长: 小儿感染性疾病，小儿肾病，结缔组织疾病，新生儿疾病帮助网友：17955

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2017-06-12 09:28:11 我要投诉

      病情分析：
      对于身高是否能够继续增长，主要看您的骨垢线是否闭合？
      指导意见：
      您可以在方便的时间就诊到医院进行影像学方面的检查来明确。另外充足的睡眠合理的膳食营养平衡适当的户外运动，对于维持机体正常生长发育有重要的作用。

2017-06-12 14:01 ask783541827v 追问

我现在19岁了，想通过运动长高，我可以怎么做

2017-06-12 14:16医生回答：

把握好适当适度的原则就可以。您的运动量有点偏大了。

孟艳华医师擅长: 尖锐湿疣,梅毒,生殖器疱疹,艾滋病,尿路感染,泌尿帮助网友：91955称赞：21

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2017-06-12 09:48:58 我要投诉

      病情分析：
      向你这个问题说的不太明白，具体什么情况你可以再详细的说明一下。
      指导意见：
      建议你可以用文字的形式来描述一下具体什么情况，然后再帮你详细分析一下。

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王爱军淄博震中中医院医师擅长: 颈椎退行性疾病,腰椎压缩性骨折,腰椎管狭窄症,腰椎帮助网友：19175称赞：45

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2017-06-12 10:44:59 我要投诉

      病情分析：
      你好，很高兴为你解答，通过你所描述来看得情况，你说的这种情况是可以增强你的体质得，
      指导意见：
      但这种运动是不会促进生长得，这种情况建议检查一下骨骺线是否闭合，如果没有闭合建议服用维生素D促进生长
      以上是对“我的运动是分早中晚三次”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

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