我丈夫外面有人了，但他不和我离婚

      病情分析：
      目前的这种情况要做好心理方面的调整，这种情况首先要提高自己的人格魅力，这样可能更有意义，避免长时间精神心理压力形成抑郁，
      指导意见：
      建议平时尽量的多参加公共娱乐活动，培养自己兴趣爱好，丰富自己的生活内容，充实自己的生活，
      

      病情分析：
      你好，婚姻关系出现一方有外遇，配偶需要充分考虑，自己是否能够接纳。
      指导意见：
      建议双方需要冷静一段时间，和老公沟通，他的决定是什么，他决定的，你是否有接纳的能力，然后再做决定。
      

      病情分析：
      45岁女性，由于老公有外遇，但有不与自己离婚，本人出现胡思乱想，属于情绪焦虑的表现
      指导意见：
      建议与老公好好交流，形成一致的离婚协议，本人可以在某些条件方面进行适当退让和放弃，关键要尽快走出这段痛苦的婚姻，重新开始新的生活。如果觉得自己的情绪状态难以调整，可以找心理医生帮助。
      
      以上是对“我丈夫外面有人了，但他不和我离婚”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！