几乎每天一次，就感觉特别少

      病情分析：
      像您这种情况来说需要配合后期中药来进行实体内分泌系统的调理
      指导意见：
      近期要注意清淡饮食为主，辛辣刺激性食物和生冷硬食物，一定要注意营养的补充，避免超负荷的劳累。
      

      病情分析：
      你好，能否详细的说明一下您的病情，这样我才能更好的帮您解答。
      指导意见：
      你好，平时注意饮食均衡，增加营养，避免劳累，避免精神压力过大，避免熬夜，加强体育锻炼，增强体质。