我怀孕四个月零几天，今年26周岁

      你好，孕期出现手部握紧时疼痛，有些还会有腕关节的疼痛不适，属于孕期的腕关节综合征，是因增大的子宫压迫神经引起的，一般产后会逐渐恢复的。双足水肿，血压、尿常规均正常，由于孕期水钠储溜造成的，注意休息，避免过度疲劳。注意均衡营养，预防贫血，注意监测血压，定期产检。
      

      病情分析：
      这位朋友你好！你说的情况是孕期出现的水肿，水肿是妊娠期正常的生理改变，在妊娠晚期，这种现象表现得更为明显。
      指导意见：
      建议如果只是生理性的水肿的话无需药物治疗，只需注意日常的饮食和生活习惯的改正。孕期水肿的准妈妈要保证充足的休息和睡眠时间，避免过于紧张和劳累，避免长时间站立或行走。希望对你有所帮助！
      

      病情分析：
      你好，根据所述情况可能是末梢血液循环不好引起的浮肿，没有大碍
      指导意见：
      建议平时多抬高腿，可以口服红豆水，禁食辛辣等刺激食物，多食高蛋白高维生素食物
      
      以上是对“我怀孕四个月零几天，今年26周岁”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！