我有纤维瘤，动了两次手术

      日常护理
      1.避免和减少心理紧张因素，保持心情舒畅。
      2.掌握乳房自我检查方法，养成每月一次的乳房自查习惯，若发现原因不明的乳腺结节，应及时去医院诊断。
      积极参加乳腺癌筛查。
      饮食建议
      养成良好饮食习惯，控制高脂肪、高热量饮食的摄入。一定做好不要吃激素催长的动植物（三黄鸡，反季节西红柿等）
      

      病情分析：
      你好，这个千维瘤主要是跟体内雌激素分泌有一定关系的
      指导意见：
      豆类产品这个里面含有丰富的雌激素，所以你这种情况平时尽量不要吃豆类产品。