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我今年12岁，在今天(6月12号）来了初经

女 | 12岁 2017-06-12 21:31:49 2人回复来自

健康咨询描述：你好，我今年12岁，在今天(6月12号）来了初经。我爸爸178，妈妈162，我会长到165以上吗？怎样才可以长高？

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高艳秋河北长芦大清河盐化集团有限公司医院主管护师擅长: 小儿感冒，发热，水痘，腹泻，消化不良帮助网友：26002称赞：21

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2017-06-12 22:06:42 我要投诉

      病情分析：
      你好，身高受遗传，饮食，周围环境等因素的影响你身高不会太矮
      指导意见：
      平时要平衡膳食，规律三餐，多吃蛋、奶、鱼等食物，多锻炼身体，每晚11点半以前玩进入深睡眠，这段时间是生长激素分泌最旺大阶段，有助于长高

崔丹丹护师擅长: 手外伤，断指，肢再植，皮瓣帮助网友：88020称赞：202

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2017-06-13 01:10:01 我要投诉

      病情分析：
      根据你的描述考虑是一般女孩子会长到22岁左右的，别担心
      指导意见：
      平时可以适当的增加体育锻炼，补充钙剂，如迪巧，多吃有营养的食物，蛋类奶类瘦肉，身体才可以有好的吸收