男，68岁，旅游英国

      指导意见：
      你好,这种情况考虑植物神经紊乱,可以在医生指导下服用安定片治疗几天看看。治疗期间要注意保持健康的生活方式，避免辛辣油腻刺激食物，不要熬夜，保持心情舒畅,这样才更有利于身体的恢复。
      

      68岁的老人。睡觉一个两个小时就醒，再过一个小时再睡，可以吃点儿安定，但一定要谨遵医嘱吃用药。用安定有助于睡眠，但是安定吃多了。会危及人的生命。所以一定要遵医嘱用药。
      

      病情分析：
      你好，根据你提供的资料，旅游英国回来一周睡觉总是醒，可能是在倒时差。
      指导意见：
      不介意你服用药物，不然以后很容易产生依赖性。建议你现在睡觉多在晚上白天不要睡。
      
      以上是对“男，68岁，旅游英国”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，这种情况下的失眠，很可能是因为时差的问题造成的。
      指导意见：
      除了失眠，你有没有兴奋躁动，情感高涨的情况？现在的睡眠障碍持续了一周，可以考虑服用一些镇静催眠的药物来改善。