健康咨询描述: 你好,怀孕五个月做了引产,现在刚刚满月,打算保养几个月再怀孕,早晨跑步锻炼能帮助子宫尽快恢复吗?怎么样能有效的帮助子宫尽早恢复好,
病情分析:
你的这种情况半年内是不宜再要宝宝的,要半年后才能考虑要宝宝的,锻炼则应该以有氧运动为主的,
指导意见:
可以注意慢跑或者是快走来锻炼的,有助于恢复的,另外要注意加强营养,可以多吃点鱼虾,牛奶,鸡蛋等食品来改善的。
病情分析:
首先是好好休息,其次可以适当进食鸡、鱼、瘦肉、鸡蛋等营养丰富易消化的食物
指导意见:
可以吃些益母草等促进子宫恢复的药物,这样就可以让你的子宫尽快的恢复正常的。
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