总是没精神，模糊，老想睡觉

      病情分析：
      你好，没精神，模糊，老想睡觉，老出汗考虑为肾虚的可能性，出现这样的表现要注意多锻炼身体增强体质
      指导意见：
      可以考虑吃些枸杞泡水，另外就是可以多吃些羊肉，狗肉，鸡肾等，注意平时不要熬夜，饮酒，过多的手淫等，如果是不见效果可以吃些六味地黄丸

      病情分析：
      你的这种情况要注意是不是有贫血的，还需要注意排除缺钙所致的改变的，要检查血常规和微量元素的，
      指导意见：
      如果检查支持贫血所致，可以多吃点鸡血，排骨汤等食品的，如果是缺钙，可以用葡萄糖酸钙治疗的，不宜盲目用药的。

      病情分析：
      精神疲劳的症状，都是可能会影响，要注意及时休息保养的，
      指导意见：
      你好，这个情况一般需要及时心理调节，规律作息，适当锻炼，抗疲劳，枸杞子，西洋参可以的。
      以上是对“总是没精神，模糊，老想睡觉”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好
      从你描述的情况，分析
      关于“没精神，模糊，老想睡觉，老出汗”这是一种虚症表现，气血虚不能滋养肌肉大脑则出现没有精神，模糊，困而想睡，对于老出汗，考虑是虚则表不固，则出汗。
      指导意见：
      你不想吃药，那么可以服用黄芪，大枣，红参，补气血，以上三物泡服，多可解决你的问题的。

      病情分析：
      你这样的问题应和休息不好引起的没精神，模糊，老想睡觉，老出汗，或者和肺气不足有关的
      指导意见：
      可以适当的饮食的保养。忌辛辣的食物保证睡眠，可以用中药的方法养气血，适当的查一下血压血糖血脂等。，可以喝一下酸枣仁汤。山药粥，枸杞大枣汤等

      病情分析：
      你好，根据你当时叙述的情况一般是压力大，营养不足，肾虚等引起的。
      指导意见：
      建议可用枸杞，黄芪，当归泡水喝。也可找中医就诊。要多加休息，规律饮食生活，补充营养，减轻压力，避免熬夜。祝健康。

      病情分析：
      您好，根据您的上述描述，您这种情况可能是由于肾阳虚所引起的。
      指导意见：
      建议肾虚可以服用五子衍宗丸对症治疗，多吃韭菜，人参，海参，乌鸡等食物疗法，希望我的回复能帮到你。
      以上是对“总是没精神，模糊，老想睡觉”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！