一个月前拍了片医生说没事
健康咨询描述： 一个月前拍了片医生说没事，然后给所谓的专业骨科说有点脱臼了，然后包了药，包了半个月，好一些了，差不多休息了半个月走路都不成问题了，昨天去踢球也没崴到，今天早上起来脚踝下按这里很痛，走路也很难走了，只能一点点扶着走，看我按的地方这里
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病情分析：
你好，您叙述的情况，目前既然在治疗期间您这样还运动。肯定会有影响的
指导意见：
这个情况建议您到医院再拍个片看看吧。或者休息的时候把脚抬高20°，局部先冷敷。24小时后改成热敷
因为走路都可以了，我就觉得要去运动一下，然后昨天运动后也没什么大碍，今天早上就开始疼痛了，走路都难走了，喷了云南白药
您这个用云南白药得先用那个冷敷的。24小时后再改成那个热敷的。
冷敷后再喷云南白药？
是的，云南白药喷剂不是两瓶儿吗，一个冷敷的，一个热敷的，冷敷的24小时内用，超过24小时后改成热的。
哪瓶是冷敷
蓝瓶的冷敷
病情分析：
你好，从你描述的这个情况来看，考虑主要是由于踢球导致的局部肌腱拉伤的情况，
指导意见：
建议你的这个情况，可以去药店买些活血化瘀的红花油进行治疗，会有一定的效果，
病情分析：
专业的骨科医生看了讲有脱臼？如果是脱臼就一定要复位固定治疗的，没有骨科医生会治用药物不复位治疗的！
指导意见：
任何骨折或脱臼都是需要复位固定，这是基本原则，不论是西医还是中医都没有有效的药物能是骨折脱臼。
请上传片子？！现在的问题还是要拍片子的。
以上是对“一个月前拍了片医生说没事”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
那个片被我扔了，我看了就是骨头有点缝合在一起了
以前的不用了只要现在的片子，现在长得怎样决定下一步的问题，没账号要继续固定。长好了向手背凸，就不管他。
病情分析：
你的情况，考虑是进行了剧烈的运动导致局部的肌肉或肌腱有点拉伤。适当注意休息就可以逐渐恢复的。
指导意见：
这种情况如果在24小时之内，可以考虑进行局部的冷敷，可以减轻局部的充血水肿，缓解疼痛。超过48小时后进行局部热敷，可以促进局部的瘀血吸收。没大问题的。
因为有两三次了，所以想尽快好，然后最好不复发的那种，有什么方法吗
运动损伤是需要一定的时间才能完全恢复的，要避免进行剧烈的运动。
病情分析：
你好，出现像你所说的这种状况，估计你患的可能还是脚踝部软组织挫伤。
指导意见：
所以建议你注意好好休息，避免剧烈活动，三天后热敷热敷患处，再吃点云南白药慢慢就会好的。
会不会是底部长韧带受伤呢
你好，韧带也是软组织，是一回事，所以建议你注意休息。
病情分析：
你这样应和气血瘀滞，运化失衡的原因有关系的，应注意合理的休息，不要吃油腻辛辣的食物
指导意见：
可用丹参，茯苓，伸筋草，艾草，红花等药物比较好的，可以用舒筋活血片，三七片等药物比较好的。可以适当的饮食的清淡
因为一个多月没运动，脚好了10天左右，就去运动了，可能有点过度，这样我应该怎么处理比较好呢
一般的适当的休息，适当的按摩一下。可以用舒筋活血片等比较好的
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