左脚和右脚同时凸起了一个像骨头一样的东西

      病情分析：
      目前这种情况首先需要进行拍片检查，看是否有骨质增生或者有骨刺等情况
      指导意见：
      目前主要是避免过度的活动，同时外用一些云南白药气雾剂，配合局部的理疗和按摩进行调理
      

      病情分析：
      你好，根据你所描述的情况。你这很有可能是拇外翻引起的。
      指导意见：
      建议最好去找正规医院的大夫查看，要穿宽松舒适的鞋。饮食要清淡，不能吃辛辣刺激性食物。
      

      病情分析：
      您好；筋痛考虑是肌肉痉挛疼痛.考虑是低血钙导致的.
      指导意见：
      建议你去检查微量元素可以服用钙片.多吃骨头汤和鲫鱼汤.瘦肉.饮食上应多吃些含钙量高的食物.例如牛奶.蛋类.豆制品.蔬菜和水果等
      
      以上是对“左脚和右脚同时凸起了一个像骨头一样的东西”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！