我才发现鸡精不能吃多

      病情分析：
      鸡精里添加剂比较多，若然都在安全范围，如果长时间大量食用影响身体健康，建议不要吃太多，饮食上尽量清淡。
      指导意见：
      禁辛辣食物，清淡饮食，规律作息，保持情绪稳定，少熬夜生气，注意个人卫生，均衡饮食。
      

      病情分析：
      你好，鸡精长期使用会导致身体亚健康，孕妇食用了，含有激素的鸡精会过度肥胖，未成年人还会导致性早熟，。如果现在没有什么不适，应该没事儿，以后少吃。
      指导意见：
      你好，鸡精中含有盐，建议加鸡精前加盐要适量，患痛风者应减少对他的摄入，食用鸡精过多，晚上会有喉咙干疼，做梦等症状。