正常性生活时间是5~30分钟,平时多吃富含优质蛋白质的食物,多参加体育锻炼增强体质,有利于提高性能力,规律性生活不要太频繁,不要有手淫习惯,同房时戴避孕套或者同房前15分钟局部涂抹利多卡因凝胶,通过麻醉作用可以降低龟头敏感度,使射精时间延长,不宜长时间使用的,以免形成依赖性。
病情分析:可以多吃一些具有补肾固精作用的食物,如,胡桃肉,栗子,甲鱼,鸽蛋,猪腰等.指导意见:必要时看看中医医生是不是肾虚引起的.需要适当控制性生活次数,可以服用金锁固精丸或者男宝胶囊改善,严重时看医生检查是不是有其他原因
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