病情分析:
您好,根据你的描述,腰酸背疼,腿抽筋,多考虑为受寒,缺钙引起;
指导意见:
建议平时饮食适当的增加钙质食物,同时适当的锻炼,增强体质,避免着凉刺激,观察。
病情分析:
根据你的描述来看,你的情况考虑还是背部肌肉劳损导致的异常的。
指导意见:
建议你平时最好适度的活动腰部,睡硬板床,可以做做理疗按摩缓解不适的症状治疗的
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