健康咨询描述: 这一犯病的时候身上出汗就特别的多,整个人的脾气也变得很不好了,特别容易暴躁,眼睛看东西也看得不太清晰,出现癫痫病应该怎么控制比较好?
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合理的饮食,建议饮食多样化,少吃甜食,避免辛辣等刺激性的食物,增加钙镁,减少锌类的食物的摄入,从饮食上控制癫痫的发作,合理的运动,如慢跑,打太极拳,羽毛球,乒乓球等,避免剧烈运动。
癫痫病的发作多种多样,最主要的是平时要按医嘱规律按时用药,不要私自停药或减药,而且要注意生活方式的改变,不要熬夜,尽量保证充足的睡眠,饮食上不要吃辛辣刺激的食物,避免情绪波动过大,尽量保持心情平稳,避免强声强光的刺激,人多环境嘈杂的地方,呆的时间不要过久
在生活上,癫痫患者需要有规律的生活习惯。从吃、穿、住、行到劳动、学习,都要尽量为患者多考虑一些,避免由于照顾不周到,形成发作诱因。
精神上。癫痫患者要保持精神愉快,心情。医生认为,对癫痫患者精神上的调理,比对他们生活上的调理更为重要,生活的规律化对患者的精神愉悦有必然帮助,但对少儿来说,有时候却是矛盾的,因此,要做许多细致的思想工作。
病情方面。家属首先应详细把握其病史,为了准确起见,最好自备一套病历,以详尽记录患者的历次发作情况,对一些促发因素必然要留意避开。
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温馨提示:
注意保证健康的生活方式,要有积极乐观的心态。
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