我这段时间血压总是不稳定

      如果不是失血，脱水，严重过敏，感染，心衰等病理性因素引起的血压低，属于体质性低血压，不会引起猝死，平时注意适当增加优质蛋白类食品的摄入，比如鸡蛋，牛奶，牛肉，鱼等，每天喝顿咸汤，多运动，提高身体素质，可以服用生脉饮调理一段时间。
      

      病情分析：
      你肠胃功能太差了，脾胃虚弱，体质偏寒。气血不足、有贫血，现在得及时补养才能行。
      指导意见：
      你现在吃补气血的中成药十全大补丸，补肾阳的桂附地黄丸。营养药21金维他。食物多吃豆类、鱼、紫菜、绿叶菜、鸡蛋，少量多次细嚼慢咽。