健康咨询描述: 做提肛运动对大便有坏处吗,会便秘吗或者不好解,我才18岁,经常做提肛运动好吗?
想得到怎样的帮助:酵素能治便秘吗
病情分析:
你好,一般便秘的现象,建议可以用益生菌类药物比较合适的。
指导意见:
对于这种症状的话最好还是可以服用适怡或者培菲康等益生菌比较合适,还可以服用乳果糖导便也可以。
病情分析:
你好,根据你说的情况,提肛运动主要是巩固盆腔组织,促进会阴部的静脉血液回流,对前列腺进行按摩,使前列腺充血减轻、炎症消退。
指导意见:
根据你说的情况,提肛运动主要是巩固盆腔组织,促进会阴部的静脉血液回流,对前列腺进行按摩,使前列腺充血减轻、炎症消退。
你好,根据您的病情描述,大便秘结引起的一系列症状,酵素就是人身体内的酶,所以能分解脂肪,促进消化与吸收,所以对便秘还是有用的,平时要多喝蜂蜜水,牛奶,避免生冷辛辣的食物。
以上是对“酵素能治便秘吗”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
你好,1、饮食中必须有适量的纤维素。2、每天要吃一定量的蔬菜与水果,早晚空腹吃苹果一个,或每餐前吃香蕉1-3个。3、主食不要过于精细,要适当吃些粗粮。4、晨起空腹饮一杯淡盐水或蜂蜜水,配合腹部按摩或转腰,让水在肠胃振动,加强通便作用。全天都应多饮凉开水以助润肠通便。5、进行适当的体力活动,加强体育锻炼,比如仰卧屈腿,深蹲起立,骑自行车等都能加强腹部的运动,促进胃肠蠕动,有助于促进排便。6、每晚睡前,按摩腹部,养成定时排便的习惯。7、保持心情舒畅,生活要有规律以上是对“引起便秘的主要原因有哪些?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
温馨提示:
早饭前或起床后喝一杯水有轻度通便作用
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