看便秘哪家医院好

      病情分析：
      你可以做做腹部的按摩，就是双手叠加放在腹部，以肚脐为中心，先顺时针后逆时针的去转动按摩
      或者可以吃一些益生元调理一下肠胃，改善肠道的菌群，促进有益菌的繁殖，促进肠道的健康
      指导意见：
      建议多喝开水，多吃新鲜的蔬菜水果，粗粮，饮食清淡，软烂易消化，不要吃辛辣的食物
      

      病情分析：你好！引起便秘的原因常常与生活饮食方式有关，也可能与体质有关，肠道蠕动减弱引起的和肠液分泌减少。指导意见：经常有便秘，建议多吃蔬菜水果多饮水，每天适当做一些体育活动，都可以增强肠道蠕动，现在的症状可以用一些开塞露。