总感觉疲劳想睡觉，晚上睡眠很充足

      病情分析：
      你好，根据你所描述的情况，考虑你睡眠程度很充足的话，睡眠质量是否不佳呢。
      指导意见：
      建议：人体睡眠分为浅睡眠和深睡眠的，建议睡前可以适量服用安神补脑液，喝杯热牛奶。
      

      病情分析：
      您描述的情况给人一种情绪低落，很压抑的感觉。出现多长时间了不清楚，不知道是否与药物、酒精、躯体疾病等有关。
      指导意见：
      建议到正规医院体检科检查身体，情绪低落，疲乏感，睡眠过多综合考虑可能有些轻度抑郁，可以到精神心理科寻求帮助。
      

      病情分析：
      与日常生活饮食方面不协调如经常摄入酸辣，寒凉，油炸等食物导致脾功能受损，也与日常过多思虑导致不适，
      指导意见：
      平时注意饮食方面的调理。清淡些，多吃些滋阴的食物如嘿哈，黑木耳，芹菜，鸭肉等。辛辣，油炸等刺激的食物，好好调理，可以适当服用归脾丸调理看看
      
      以上是对“总感觉疲劳想睡觉，晚上睡眠很充足”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！