腰疼快一年了，最近去医院看了

      病情分析：
      你好，根据你简单病情描述及其临床症状来看初步考虑腰椎间盘突出可能性大，平时做啥工作？多久了？经过哪些治疗？效果如何？
      指导意见：
      你好建议你卧硬板床休息更好，1-3个月卧硬板床休息，哪怕大小便或者吃饭也在床上很好利于恢复，1周后腰背肌功能锻炼，例如虹桥式或者小燕飞等。不适随诊
      

      病情分析：
      患者你好，根据你的病情描述，多考虑患者腰部肌肉，韧带慢性劳损引起的疼痛不适
      指导意见：
      患者你好，根据你的病情，建议患者多注意休息，减少活动，可以做理疗，按摩治疗