颈椎两侧肌肉酸胀，头晕头疼

      你好，你这是低头玩手机时间过久加上颈部受凉导致的颈部不适。建议，一先保守治疗，保守治疗，包括a颈部热敷，每天三次，每次至少半小时，可以同时理疗，针灸，b减少低玩手机时间，用头写米字每天至少100个，c如果疼痛严重时可以口服止痛药布洛芬每天两次，每次各一粒，饭后服止痛效果好，二如治疗效果不佳时，可以采取微创手术治疗或者是常规手术治疗三是多吃蔬菜水果，禁食辛辣刺激食物，少熬夜，多锻炼身体，提高自身抵抗力

      病情分析：
      你要做脑颈磁共振检查寻查病因才能确诊定性正确治疗早日康复。从病情分析，你的病多是迟发性脑白质脱髓鞘病理改变继发躯干肌痉挛导致颈椎病变。若不能抢时间正确治疗继续恶化，颈椎会发生严重的病变导致椎管狭窄而发性脊髓损害等。
      指导意见：
      贴点膏药，寻点什么药必会延误治疗时间继续慢性恶化，需助做磁共振发来照片为你指导。提示，你的症状现在是枕后两侧疼痛，现症多是枕大小神经痛。

      病情分析：
      你这个情况属于气血不畅造成的，可以喝点中药进行治疗。
      指导意见：
      建议你平时注意不要经常低头看手机玩电脑，适当的可以喝点根痛平进行治疗。平时注意经常抬头。
      以上是对“颈椎两侧肌肉酸胀，头晕头疼”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      建议你到医院做进一步的检查，在医生的指导下，做出具体的治疗方案。
      指导意见：
      不要盲目的用药治疗，要在医生的指导下，根据具体情况做出具体的治疗方案。

      病情分析：
      一般是颈椎退行性改变，劳损引起的，与不良体位,不当锻炼等有关
      指导意见：
      建议口服软骨素，维生素B等药物。疼痛严重服用止痛药药物，配合牵引物理治疗