压缩性腰椎骨折，卧床休息两个月

      腰椎出现压缩性，否则已经卧床休息两个月，通过复查允许的情况下，应该适当的做功能锻炼，增加腰背肌的力量，比如练习小燕飞，做平板支撑等等，应该也可以去医院的，康复科有专业医生指导去做。
      

      病情分析：
      你好，你描述的主要症状是腰部疼痛不适，是腰椎骨折引起的症状。
      指导意见：
      肯定不正常，但是原因也很清楚，就是腰椎骨折引起的症状，现在没有完全好，所以还有不舒服
      

      病情分析：
      因为不小心外伤，导致腰椎压缩性骨折，给予保守治疗，需要卧床，会导致肌肉萎缩
      指导意见：
      因此建议你需要逐步负重锻炼，长期坚持，就会改善的，适当活动腰背部肌肉，不要过度剧烈
      
      以上是对“压缩性腰椎骨折，卧床休息两个月”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      您好：您叙述情况，\"压缩性腰椎骨折，卧床62天后检查，医生说自己上厕所，慢慢走路，都可以，不能剧烈运动，可我现在坐还是会困困的那种疼，站起来直不起腰\",这是腰椎骨折恢复期必然现象，
      指导意见：
      建议：放松心情，按照主治医生的医嘱，作好休养和功能锻炼低脂肪高蛋白饮食，多喝水，多吃蔬菜水果，避免大便干燥，作腰背肌锻炼，避免长时间坐着，长时间弯腰等动作，