最近两月，经常感冒，稍有鼻塞

      近两周经常感冒鼻塞，而且坐久了腰酸首先，经常感冒可能是由于保暖问题做的不到位，或者是身体抵抗力比较差，所以经常感冒。建议你平时要按照天气的冷暖增减衣物，适当的喝热水增加营养。关于坐久了腰酸的问题，考虑可能是腰部软组织疲劳症，建议按照自己的身体状况劳逸结合，不要久坐。。
      

      病情分析：
      你好！根据你说的症状最近两月，经常感冒，这种情况有可能是与免疫力比较低有关。不要吸烟饮酒，避免受寒。
      指导意见：
      腰酸，做久了更酸这种情况常常是由于身体虚弱引起的，如果按照中医说法属于肾阴虚的一种症状，可以请中医看看，也可以用一些左归丸。
      

      病情分析：
      中医学认为是受寒湿.房事过度精血亏损导致腰酸痛.另外弯腰.久坐.久站等.致使气血运行不畅而引起.
      指导意见：
      建议您到医院做个检查对症治疗.另外不要劳累着凉的.饮食要丰富的.祝您健康
      
      以上是对“最近两月，经常感冒，稍有鼻塞”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！