问题详细描述： 宝宝5个月了

      病情分析：
      你这有可能是产后抑郁症，奶水不足导致你心情不好，心理方面因素比较重，过度关心孩子的状况
      指导意见：
      建议你多喝些肉汤鱼汤这些下奶的食物。自我调整好心态，尽快适应新的角色。家里的亲朋好友多给一些关心还可以考虑吃一些中药调整一下奶水
      

      病情分析：
      你好，你这种情况考虑是有内分泌失调出现的情绪低落，从而影响乳汁分泌。
      指导意见：
      情绪紧张压力大，对哺乳期乳汁分泌有很大影响的，需要调节心情，多喝鱼汤排骨汤等催乳食物，而且五个月以上的宝宝可以考虑适当少添加辅食。