今天第一天例假，挺准时的

      病情分析：
      你好，根据你的描述，这种情况有可能是你身体比较热经血通畅，颜色就比较淡。
      指导意见：
      你好，这种情况建议你先观察。如果正常的月经量三到七天。没有腹痛不适症状儿就无需处理。
      

      病情分析：
      月经血水的话可能是气血失调导致，注意饮食营养为好的
      指导意见：
      还是可以考虑吃益母草颗粒调理月经试试，以后来月经的话注意保暖，不要受凉，多休息
      

      病情分析：
      你好亲根据你的描述，这些都是月经出血颜色不正常引起的一系列症状。
      指导意见：
      你好亲，请问有没有腹痛下坠感，我看是否正常的，以便对症处理，多喝红糖水小米粥，注意腹部保暖，避免生冷辛辣刺激食物。
      以上是对“今天第一天例假，挺准时的”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，如果量没有问题，单纯的颜色有问题，可能是内膜没有完全般脱。这次不正常和饮食习惯，生活方式改变有关系。
      指导意见：
      建议继续观察，偶尔出现一次月经色不正常，问题不大。下次月经看看能变正常么。注意饮食清淡和生活作息规律。
      

      病情分析：
      根据你的描述考虑这种情况下首先要排除有气滞血瘀造成的经血不畅。
      指导意见：
      建议你最好去医院检查一下比超和阴道镜，根据检查结果再考虑用活血化瘀药物治疗。