健康咨询描述: 最近一个月,总是觉的身上没劲,爬楼梯才4楼就上喘,下蹲时大腿肌肉酸痛,抬胳膊也累,早上起来厉害,活动下就好点,贴膏药也不管用,一活动关节咔咔做响,能听到声音。起初以为是天天在电脑前工作,欠锻炼,每天做工间操3、4次,做了一个月,效果不大,吃了多半个月的钙片也没见效果,是什么原因?(绝经期)
病情分析:
你的情况考虑是体内微量元素锌的缺少,与饮食,摄入不足有关
指导意见:
建议做一下微量元素检测,口服钙镁片等,饮食多补充锌比如豆制品,芝麻,奶制品等
病情分析:
患者你好,根据你的病情描述,多考虑患者肌肉韧带劳损引起的慢性疼痛不适
指导意见:
患者你好,根据你的病情,建议患者多注意休息,减少活动,可以做理疗按摩小针刀松解治疗
温馨提示:
忌油炸及辛辣刺激食物,辛辣食物如辣椒、洋葱、 生蒜、胡椒粉等。
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