我是肾结石体外碎石了石头已经出来了我以后主意什么

      如果您有这个肾结石，并且做了体外碎石比较成功，这种情况注意的就是说多喝水，多运动一定要避免喝浓茶一切含钙质较高的这个食物尽量的不要吃。平时要定期的复查。
      

      病情分析：
      您好，肾结石，通过体外碎石治疗后，结石已经排出，那在饮食方面应注意才行，以避免复发。
      指导意见：
      饮食方面，应避免高动物蛋白、高糖和高动物脂肪饮食，少吃（喝）牛奶、奶制品、豆制品、巧克力、坚果、浓茶、蕃茄、菠菜、芦笋等食物，多喝开水，保持每天尿量在2000ml以上，睡前及半夜应饮水，保持夜间尿液呈稀释状态，这样有利于减少晶体形成，从而减少结石形成。
      

      病情分析：
      你好，根据你所说的情况来看，应该是肾结石掉入输尿管后行的体外碎石，然后又排出体外。
      指导意见：
      意见：建议以后一定要多喝水，还有水质也要注意。多喝水后产生的尿液多，不容易浓缩形成结石。
      
      以上是对“我是肾结石体外碎石了石头已经出来了我以后主意什么”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！