小腿和脚怕冷，夏天都不能穿短裤

      病情分析：
      你好，根据你描述的情况是夏天小腿和脚发凉受凉后就出现尿频。这种现象有可能是长期受湿受凉引起的风湿疾病
      指导意见：
      建议你注意多休息，清淡饮食。注意保护好关节。勿受凉受湿。建议你到医院做个详细的进一步检查诊断清楚后在给予有效的治疗。
      

      病情分析：
      您好从这个描述来看主要还是由于肾阳虚所引起来的啊，由于你的年龄说是考虑和你的体质本身有关系
      指导意见：
      建议，目前要治疗的话你可以适当的选择中药进行外洗，比如说洗脚或者是进行足底的按摩治疗都是有很好的疗效的啊。祝你健康。
      

      病情分析：
      您好，我在这里为您解答。
      根据您的病情症状描述，考虑您属于中医讲的脾肾阳虚，肾关不固证。
      指导意见：
      这种情况首先建议您喝中药治疗调理，具体处方用药还需要医生给您摸脉，看舌苔，饮食方面注意清淡，不要吃辛辣刺激油腻生冷，不要熬夜。
      
      以上是对“小腿和脚怕冷，夏天都不能穿短裤”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！