有问必答网心理健康科 → 记忆差做作业速度慢时间不会控制好

记忆差做作业速度慢时间不会控制好

女 | 15岁 2017-06-15 06:07:20 2人回复 来自

健康咨询描述: 记忆差做作业速度慢时间不会控制好,读书死记硬背,并且第二天又有些忘记了。

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彭滔
彭滔 义乌市精神病医院   主治医师 擅长: 精神分裂症,心境障碍,强迫症,恐惧症,抑郁症,焦虑 帮助网友:41341称赞:312
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2017-06-15 06:16:25 我要投诉

      病情分析:
      你好,建议平时尽量合理安排好生活学习计划,劳逸结合,在最佳状态学习。
      指导意见:
      多花点时间在学习上,多看看重点,做完作业及时休息,加强营养,多吃点牛奶,核桃等改善记忆力,保证足够的睡眠。
      

白广红
白广红 平阴县孝直镇中心卫生院   主管护师 擅长: 内科常见疾病,高血压,糖尿病,心血管病等。 帮助网友:12811称赞:10
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2017-06-15 07:44:24 我要投诉

      病情分析:
      根据你所说的情况,咱们可以改变一下自己的学习方法,没有谁笨也没有谁聪明。
      指导意见:
      建议您平时让自己有点时间观念,给自己做作业限制时间。记忆力不好,我们可以重复记忆,今天背一遍明天再巩固一下,可以睡前把当天学习的内容在脑海里回顾一下。想不起来的,可以明天再看看。养成一个良好的学习习惯。试试看怎么样?
      

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