女人便秘怎么办

      病情分析：
      患者需要多喝水，多食蔬菜及水果，增加活动量，才能改善症状。
      指导意见：
      灌肠可以造成肠道菌群失调，不建议用，可以用乳果糖口服液治疗，改善症状。
      

      病情分析：
      你好，引起便秘的原因主要有饮食习惯或肠蠕动差，改善饮食可缓解。
      指导意见：
      避免吃辛辣等刺激性食物，多吃蔬菜和水果促进排便，严重时可口服芦荟胶囊帮助排便。
      

      你这是严重的内分泌失调，花生本来就是不容易消化的食物，你还一次性吃了很多，建议你可以去掉山楂片吃，这东西有助于消化，还有平时多喝水，你长痘痘也是因为排不出大便导致的，排不出大便，就不能把你体内的毒排出来
      
      以上是对“女人便秘怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！