下个月2号就到预产期了,还有20多天

女 | 65岁 2017-06-15 08:30:08 1人回复来自

健康咨询描述：下个月2号就到预产期了,还有20多天.现在便秘好严重,四五天没上大号了,可是又有便意,肚子好痛,胎儿也动得利害,都分不出是胎动痛还是肚子涨痛,用了开塞露也没用,怎么办,孕妇能用黄金双歧因子糖?

想得到怎样的帮助：请问便秘

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2017-06-15 08:30:17 我要投诉

你好食用富含粗纤维的食物,如粗粮,蔬菜,水果等或者多选用润肠通便的食物,如蜂蜜,芝麻,核桃,酸牛奶等食物,使粪便变软,便于排泄.每天要有充分的饮水量,至少8~10杯,晨起饮一杯淡盐水或冷开水,能刺激肠蠕动,起到软化分辨的作用.忌用强烈调味品及饮料,如辣椒,芥末,胡椒,浓茶,咖啡等食品.

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