我总是长不高到现在了身高才145怎样才能长得更快

      病情分析：
      身高主要和父母家族遗传因素的影响有关，后天的饮食有一定关系。
      指导意见：
      你现在才十六岁还没有到了停止生长的年龄，一般二十岁左右才停止身高的生长。有的人长得快有的人长的慢，顺其自然就可以。
      

      病情分析：
      你好，根据你所描述的情况。你目前正处于生长发育期。
      指导意见：
      建议你要补充钙质和鱼肝油，多吃芝麻酱和虾皮等含钙高的食物。多做伸展运动例如打篮球练瑜伽的等。