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你这个是糖尿病的前期症状，通过饮食运动，有一部分人是可以恢复正常的，所以请不要灰心要有信心。必须糖尿病饮食，尽量少吃含糖量高的食物，适当的运动，监测血糖的情况。
病情分析：
你好，空腹血糖受损，糖耐量下降这个情况还是比较轻的。
指导意见：
首先你不用担心，现在不需要特殊的治疗，只要适当的控制饮食，多增加运动量是没有问题的。
关键能治愈吗
如果你平时饮食有所控制，还能增加运动量，你就是正常的人。
哦，这样啊，我饮食控制不住啊，今天中午就吃了一块油炸大排，还有糖醋排条，怎么办，急死人了。
那你就多运动，如果你控制不了饮食。又不运动，神仙也没办法呀。
恩，谢谢医生建议，明天去医院复检血糖值，希望正常。
好的，一定要坚持，这是一个长期的过程。
长期过程，长期，一般指多久？
控制血糖，控制饮食，适当运动，这是终身的。
病情分析：
中年男性，检查血糖出现空腹血糖受损，糖耐量减低，下一步可能发展为糖尿病。
指导意见：
治疗建议你现在需要糖尿病饮食，少吃主食，多吃绿叶蔬菜，适当运动来控制血糖水平，定期检查血糖。
以上是对“空腹血糖受损，糖耐量下降”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
能不能转正常啊
你现在空腹血糖在什么水平？糖耐量实验具体数值多少？这个是可以经过饮食和运动来控制的。
空腹6.21,明天去医院复查一下，
现在只能判断是空腹血糖受损，是否存在糖尿病或者糖耐量减低需要结合ogtt实验来判断。
ogtt是不是饭后二小时检测？
口服75g葡萄糖抽血检查1小时，2小时的血糖水平来判断是否是糖尿病或者糖耐量减低。
哦了，谢谢医生。我明天去医院复检，希望我正常。
嗯(⊙_⊙)平时需要少吃主食，多吃绿叶蔬菜，多运动来控制血糖，定期检查血糖。调整好心情，不要过于紧张担心，疾病是可以控制的。正确面对疾病。心态很重要。
病情分析：
你好，根据描述的情况来看，是出现糖尿病前期的情况，出现这种情况是需要及时的进行饮食运动调理的。
指导意见：
在出现这种情况之后，首先需要注意适当的加强锻炼，注意低脂低糖饮食，长期规律的运动锻炼，可以增强身体对胰岛素的敏感性，利于血糖的控制。
锻炼我能坚持，就是饮食上很难控制，偶尔还要吃点甜的食物，我该咋办，能治好恢复正常吗？
只要加强饮食运动调理，长期坚持，还是可以起到有效的减少糖尿病发作的几率的。
以后不注意真会变糖尿病吗
不注意加强饮食运动调理的话，是会逐渐发展成为糖尿病的。
那还有可能恢复治愈正常吗？
只要加强饮食运动调理，还是可以恢复的。
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