我今年19岁，两个月前查出椎间盘突出

      有腰椎间盘突出做了保守治疗，喝中药明显好转，现在感觉挺好，没有神经压迫引起的症状，可以暂时不要牵引的，注意避免受凉劳累、久坐弯腰，热敷，锻炼腰背肌力量比如小燕飞、倒走、游泳等。
      

      病情分析：
      你好，根据你的病情描述，腰椎间盘突出，中药治疗后缓解。
      指导意见：
      你好，根据你的病情描述，建议中医针灸，配合中药汤剂治疗，局部中药热敷，中医微创治疗效果也挺不错。
      

      病情分析：
      你描述的问题考虑属于腰椎疾病都是可能会影响，要注意休息，
      指导意见：
      一般情况下建议及时看医生指导，牵引热敷按摩治疗试试，都是可以的，继续卧床。
      
      以上是对“我今年19岁，两个月前查出椎间盘突出”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，一般腰椎间盘突出压迫神经会导致腰部疼痛，下肢麻木疼痛等症状。
      指导意见：
      可以做下腰椎牵引治疗，可以服用甲钴胺营养神经，美洛昔康消炎镇痛。平常不要弯腰过多，不要睡太软的床。平常多做拱桥，飞燕运动，加强腰背肌的锻炼。