我小的时候爸妈常带我出去玩

      病情分析：
      如果不是天生的黑，晒黑的那么冬天的时候阳光不强烈的时候可以养回来。
      指导意见：
      建议您多吃些水果补充维生素。也可以口服善纯片这个保健药品，是多元维生素可以美白。
      

      病情分析：
      美白方法.1.把醋和盐用水溶解,比例是水：白醋：盐＝9：3：1,
      指导意见：
      用调好的混合液把毛巾润湿,擦在脸上,早晚各一次,效果不错哦,而且见效很快,皮肤会变白,痘痘也会不见了.2.用草莓炸成汁,放上蛋清.每2~3天擦一次；3一周内至少有3次早餐是喝牛奶.